furene_nyare_logo.jpg

Furene kurs og kompetanse startar opp med Yogakurs tirsdag 30.oktober. 

RolegYoga

shutterstock_114473077.jpg

RolegYoga er ein time med fokus på pust, strekk og avspenning. Timen vil i hovudsak bestå av sittande og liggande øvingar, men kan og ha enkle ståande øvingar. RolegYoga er med på å løyse opp spenningar i kroppen og skape kontakt mellom pust, kropp og sinn. 

Timen vil vere variert frå time til time, men blir alltid avslutta med avspenning (Savasana).

Passar for

  • Deg som er nybegynnar / har litt erfaring/har mykje erfaring
  • Deg som ynskjer ein avstressande og roleg Yogatime
  • Deg som ynskjer å senke farta for å puste betre
  • Deg som ynskjer å redusere stress
  • Deg som er sliten og ynskjer meir energi
  • Deg som har fysiske plager og begrensingar
  • Deg som ynskjer å mjuke opp kroppen

 

VI TILBYR

RolegYoga er ein time med fokus på pust, strekk og avspenning. Timen vil i hovudsak bestå av sittande og liggande øvingar, men kan og ha enkle ståande øvingar. Les meir

FlytYoga er ein fysisk og dynamisk Yogatime som vektlegg flyt i bevegelsane og flyt i sekvensane. Timen vi vere tilpassa ulike nivå med tilrettelagde alternativ. Les meir

BedriftsYoga er ei god bedriftsøkonomisk investering der tilsette og leiarar kan få eit avbrekk frå prestasjonar og tidspress. Yoga kan fremme betre fysisk og psykisk helse. Les meir

 

KONTAKT 
Furene Kurs og Kompetanse 
Furene Industriområde
6100 VOLDA

linn.urke.osnes@furene.no
+47 473 86 097

(c) 2012 Furene Kurs og Kompetanse Design og CSM: Fantastiske Osberget